Lost Silence

還債中 你的感覺，我懂！：同理心的力量，創造自我了解與親密關係 The Power of Empathy：A Practical Guide to Creating Intimacy, Self-Understanding and Lasting Love 作者：亞瑟．喬拉米卡利 原文作者：Arthur Ciaramicoli 譯者：陳豐偉，張家銘 出版社：麥田 出版日期：2009年04月30日 語言：繁體中文 ISBN：9789861734873 　　不用懷疑，這本非常的學術、深奧，畢竟是精神科醫師推薦。（蓋章） 　　這本書整個推翻過去我對「同理心」的解釋和想法，而真正認識到所謂的「同理心」並不是「同情」或是「憐憫」。 　　很多人都分不清楚在三個差別到底在哪裡，這本書裡有非常詳細的解釋和例子，只是有些部分引用到學術理論的時候就變得比較艱深，其他其實還滿好懂的。 　　舉個例子來說，當看到身障人士時，大部分人的反應應該都會是「啊，好可憐。」「怎麼會這樣呢？」，但是那些身障人士大部分都是開朗、樂觀的，所以有這種想法的人並不是「同理心」，也許有人自認為有同理心的去關心對方，但是實際上卻只是比「同情」或「憐憫」還不如的偽善，反而是在對方傷口上灑鹽。 　　最簡單的「同理心」就是站在對方的角度想，用心感受他的感覺和想法，並給予適當的回應或是協助，不要一開始就直覺的否定對方或是批評，才能避免衝突和仇恨。 　　好吧，我覺得這是每個人都應該要看的書，才能讓自己得到一點力量或是退一步去想對方為什麼會有這樣的行為，也許他在傷害別人的理由是因為自己受傷了（依照犯罪心理學來說，每個犯罪的開始都是出自於犯人自幼所遭受到的虐待或是心理創傷），不過，有些時候就是真的有病的人不覺得自己有病，那就很難溝通了（默）。 　　所以有時候，我的回應不會非常快速，是因為我經常在思考到底要怎樣回應才能表達出我的想法而不讓對方感覺不舒服或不自在，不過我也是有脾氣的，有人踩在地雷上還是會爆掉，這個時候就麻煩發揮一下「同理心」，我想這是我看完這本書所學到的東西。 　　子曰：「己所不欲，勿施於人。」 　　雖然孔老夫子的出發點是自己，但這也是同理心的一種。